流感殺到 ！洗手、洗手、洗手4部曲

▲ 潘政祁攝

流感肆虐，最好的預防方法就是洗手、洗手、洗手和戴口罩，不過手並非人人識洗，戴口罩亦有一門學問。

流感經打噴嚏、咳嗽等飛沫於一至兩米內傳播，戴外科口罩確可預防迎面流感患者的飛沫傳播。中大醫學院那打素護理學院講座教授李子芬提醒，佩戴口罩前須注意口罩本身是否完整，佩戴時深色面向外，按下鼻樑位置的鐵綫，同時將口罩「風琴」面向下拉直至掩蓋下顎。

頻拉下抖氣 口鼻菌交叉感染

李又指戴口罩後如需抹鼻涕或食飯，脫下口罩後就需丟掉，切忌循環再用，並洗手或以酒精搓手液潔手。
 

不少市民戴口罩後不時會拉下至下顎位置「抖氣」。李子芬指每人的皮膚上均有細菌，如將口罩拉下、拉上，有機會將鼻分泌物沾染口腔，反增交叉感染機會。

她建議最好隨身備有酒精搓手液，接觸扶手等公共地方後應洗手。